3 Hal Utama yang Perlu Diperhatikan untuk Menjaga Asupan Gizi Batita


kesehatan

    Ketika cucu saya, Bara mulai diberikan MPASI, makanan pengganti ASI, kami mengenalkan alpukat sebagai makanan padat pertamanya. Berbagai resep MPASI pun secara bertahap kami cari dari berbagai sumber dan diolah untuk Bara. Namanya juga ibu baru, Mama Bara masih takut-takut memberikan berbagai olahan MPASI tersebut, sedangkan saya juga sudah agak lupa berbagai kiat […]

Mei 7, 2017

Inilah 6 Kebiasaan Pola Makan Buruk yang Dapat Mengganggu Kesehatan


kesehatan

Pola makan kita sehari-hari seringkali tidak memperhatikan asupan gizi dan nutrisi yang akan dikonsumsi. Karena alasan sibuk, maka kita memilih makanan instan sebagai makan utama. Secara jangka panjang, kebiasaan dan cara memilih nutrisi yang salah ternyata akan mempengaruhi kesehatan seseorang. Begitu pula pola makan dan cara makan sehari-hari pun dapat mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Perlu […]

April 25, 2017

Inilah 5 Korban Siraman Air Keras yang Mampu Bangkit Menyongsong Masa Depan


kesehatan, lifestyle

Masyarakat tersentak setelah penyidik KPK Novel Baswedan menjadi korban siraman air keras oleh orang tak dikenal selepas sholat Shubuh di masjid dekat rumah beliau. Cairan sangat asam tersebut menyebabkann luka bakar pada wajah Novel Baswedan dan kemungkinan besar mata beliau cedera karenanya. Bukan sekali ini saja kita membaca berita terkait kekerasan dengan menyiram orang lain […]

April 15, 2017

Masih Berharap Semua Akan Indah Pada Waktunya


kesehatan

Sebuah surat untuk kalian, putra-putriku yang masih terus berjuang… Anakku, Maafkan Ibu menulis surat seperti ini. Kita memang jarang ngobrol. Sejak kecil kamu juga jarang cerita-cerita. Ingat gak, waktu kamu cerita sesuatu, ternyata kejadiannya sudah lewat dua tahun yang lalu. Makanya ketika kamu menyatakan ingin menikah dengan gadis pilihan hatimu, ayah dan ibu cukup terkejut. […]

Maret 9, 2017

Exercise di Pesawat Terbang


kesehatan

Dalam perjalanan yang lama dan panjang, adakalanya kita harus melakukan exercise agar rileks setelah duduk selama berjam-jam. Moda transportasi darat, misalnya bus atau mobil travel, paling lama supir mengemudikan selama 3 jam non stop. Setelah itu, harus istirahat, karena ketahan fisik seseorang terbatas dalam mengemudikan mobil. Pada saat istirahat, penumpang tentu saja bisa turun dan […]

November 8, 2016