Inilah 10 Jenis Suplemen Bagi Perempuan Usia 40 Tahunan


lifestyle

Ibu-ibu pasti sudah kenal yang namanya suplemen. Suplemen sering menjadi pelengkap asupan gizi, sejak mengandung, melahirkan, pertumbuhan anak-anak, bahkan untuk diri sendiri. Ketika usia merayap semakin tinggi bilangannya, suplemen bagi perempuan usia 40 tahunan mulai dilirik. Ketika kulit wajah dirasa mulai berkurang sinarnya, maka iklan vitamin E yang membuat wajah kinclong, mulai mempersuasi. Begitu juga […]

Desember 29, 2018

Smoothies untuk Berbuka Puasa


lifestyle

Setelah hampir 14 jam menahan lapar dan haus, tibalah saatnya berbuka puasa. Banyak artikel dan informasi yang mewartakan bahwa kita harus bijaksana mengonsumsi takjil untuk berbuka puasa. Rasulullah saw bahkan mencontohkan berbuka puasa dengan 3 butir kurma dan air. Tetapi kita menghidangkan aneka menu untuk berbuka puasa, sehingga perut menjadi sebah dan tidak nyaman.

Juni 18, 2017

Inilah 6 Kebiasaan Pola Makan Buruk yang Dapat Mengganggu Kesehatan


lifestyle

Pola makan kita sehari-hari seringkali tidak memperhatikan asupan gizi dan nutrisi yang akan dikonsumsi. Karena alasan sibuk, maka kita memilih makanan instan sebagai makan utama. Secara jangka panjang, kebiasaan dan cara memilih nutrisi yang salah ternyata akan mempengaruhi kesehatan seseorang. Begitu pula pola makan dan cara makan sehari-hari pun dapat mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Perlu […]

April 25, 2017